Hola, Soy Fran Milagros

Urban Wellness & LifeStyle, Terapeuta Ayurveda, Diplomada en Sport & Remedial Massage, Especialista en Terapia Floral Bach

¿Te imaginas como se sentiría dejar de ser un roboturbano y crear tu propio estilo de vida?

 

“Saludable, coherente y a tu manera”

Remedial Massage

Encuentra tu Esencia

Ayurveda Estilo de Vida

Sigue mi Podcast y aprende Ayurveda
para crear tu propio estilo de vida saludable a tu manera

https://www.youtube.com/watch?v=-fNPa-wbP10
Mira adentro de

Mi Canal de Youtube

Mi Blog

Blog

Lo que aprendí al tener un estilo de vida saludable, a mi manera….

Cuando conocí Ayurveda me encantó porque contaba de forma poética, mística y elegante como se lograba buena salud y bienestar en la vida... “𝑪𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐, 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆…
Blog

Los básicos de Ayurveda para crear bienestar día a día

Según Ayurveda, existen 4 aspectos básicos de atender para crear mayor bienestar y mantener tu salud en perfecto equilibrio: Mantener el fuego digestivoAjustar tu alimentación…
Blog

Hábitos que activan tu sistema inmune (en tiempos de COVID-19)

Noticias alarmantes, pánico y desesperación. El "bucle del miedo" y la ansiedad está en acción ¿Cómo hacer para que esto no drene toda mi energía…
Blog
Beneficios del Masaje Craneo Facial como Terapia Antiedad.
Blog
Ritucharya o Rutina Estacional en Ayurveda
Blog
Los “Gunas” en la alimentación ayurvédica

¿Quieres saber más?

Urban Wellness & LifeStyle