Curso Tu Esencia

¿Te has sentido inspirad@ a crear hábitos saludables, pero sientes que es difícil, implica sacrificio o no sabes por donde empezar?
¿Sientes que pierdes motivación, voluntad, tiempo o energía en tareas diarias y que a pesar de tomar pequeños descansos no recuperas tu vitalidad?

Tu esencia. Las claves para crear tu propio estilo de vida saludable

Curso introductorio yo programa de hábitos y rutinas que te ayudará a crear un estilo de vida saludable con Ayurveda.

Especialmente diseñado para ti que inicias este camino y que quieres autogestionar tu propia salud, para prevenir desequilibrios (físicos, mentales y/o emocionales), que por desconocimiento de tu naturaleza (prakriti), no has sabido manejar.

Obtendrás 11 vídeos + 11 PDFs descargables

Info practica que podrás seguir fácilmente, para crear rutinas saludables para tu día a día

  • Introducción a la alimentación saludable, el Yoga y la Meditación al más puro estilo Ayurveda, 100% online
  • Aprende cómo incorporar hábitos y rutinas para crear tu propio bienestar de manera fácil y entretenida
  • Recetas, tips, ejercicios y una meditación para tu práctica diaria

Fácil, entretenido y al más puro estilo, Ayurveda LifeStyle.

Bienvenid@ a descubrir tu esencia…

 

Fran Milagros

Fran Milagros
Terapeuta Ayurveda avalada por Indus Valley Ayurvedic Centre, India

“Crea tu propio estilo de vida saludable, a tu manera”

Aprende desde cero y a tu propio ritmo 🙂

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