Y para comenzar este ciclo de Diciembre de los #tuesdaytips 📑 les comparto esta frase celebre para inspirarnos juntos el tema ganador que uds mismos votaron #mentalfocus Ideal para terminar el año, no?

Se han preguntado alguna vez cual es la formula de mantener la atención e intención en metas que nos proponemos? Se han sentido presos del juego de la “procrastinacion”?(hábito de retrasar actividades que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables) O aveces peor, han empezado con muchas ganas una idea o proyecto y en el camino han ido perdiendo el ímpetu sin poder concretar ideas, proyectos y muchas veces hasta nuestros propios sueños?

Si la respuesta es si, este especial de #mentalfocus es para ti!! Y como dice Luther King, hoy vamos a dar nuestro primer paso!

Toma un papel y responde esta pequeña lista de preguntas claves para conocer como incrementar tu atención y cumplir tus deseos para este 2017:

💡¿Qué tareas, pasatiempos o actividades mantienen mas enfocada mi atención?
¿Qué características tienen estas tareas? Desafiantes, agradables, entretenidas, etc. Descrielas y da ejemplos.
¿Tiene el entorno influencia en mi disposición para mantener mi atención en alguna de estas actividades? ¿Qué estimulos me ayudan, cuales me distraen?💡

Listo! solo date unos minutos para reflexionar sobre estas preguntas, ya que son tarea clave para empezar a ordenar nuestras ideas e identificar el potencial podemos usar para hacer de los deseos mas que una idea, una realidad!💖
La próxima semana te contaré que hacer con estas respuestas, hay muchas herramientas que pueden ayudarnos a incrementar nuestro foco, solo necesitamos dar el primer pasoy el resto del camino se va creando… Si te gusto este post, etiqueta a algún amigo al que quieras regararle este fin de año herramientas fáciles para incrementar el poder de la intención. Porque #todospodemos vamos por un 2017 lleno de sueños concretados.

Un abrazo para todos!

Francisca Milagros
Asesoría integral en calidad de vida
+56999088869
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#fmlifecoach #inspirationbeyondborders